Minns ni att jag skrev att jag i onsdags fick hem från ett par tights och en topp från sportklädesföretaget Röhnisch seamless-kollektion. Utmärkande för seamless-kollektionen är att det är mjuka plagg, de har inga sömmar, ger maximal rörelsefrihet, har smart design som följer kroppen utan att kännas för naken eller avslöjande. Inspirationen är hämtad från streetmodet och de klassiska dansplaggen. Supersnygga, sköna och bekväma och kommer garanterat att bli favoriter i min träningsgarderob!

Nu har en (1) av er chansen att också bli lycklig ägare till ett set bestående av byxan Seamless tights och toppen Seamless racerback, värde 499 kr per styck (totalt vinstvärde 998 kr). Det du behöver göra för att ha chans att bli den lyckliga vinnaren är att i en kommentar till detta inlägg motivera varför just du ska vinna detta träningsset från Röhnisch. Sedan ska du gilla Röhnisch på Facebook och dela detta inlägg på din Facebook-sida. Tävlingen pågår till och med onsdag 12 september kl 20:00. Glöm inte att ange email-adress så att jag kan komma i kontakt med den lyckliga vinnaren. LYCKA TILL!!!

Trött är bara förnamnet… Kurs igår på dagen. Stod sedan hela kvällen i köket och då menar jag HELA kvällen ända tills jag var tvungen att gå och lägga mig. Kurs idag. Har sedan stått större delen av kvällen i köket. Enda avbrottet har varit för fredagsmys, pizzaköp, pizzamiddag och te och godis på det. Puuuuh… Men nu känns det som det mesta börjar falla på plats inför morgondagens 40års fest. Jag längtar så tills imorgon strax före 18 då allt ska vara klart och jag kan känna lugnet. Sedan ska jag bara NJUTA av vänner och släkt. Imorgon är det min dag!!!

Häromdagen skrev jag hur nyttigt och gott det är med kyckling. Idag vill jag lyfta fram en annan favorit här hemma – laxen! Lax var förr väldigt dyrt men idag har den blivit vardagsmat för många då priserna har pressats ned. Den här veckan kan man i Stockholm köpa färsk lax för 69 kr per kilo på Hemköp. Det är bra pris!

Lax innehåller mycket högklassigt protein, B-vitamin, D-vitamin, selen och magnesium. Det är en fet fisk och innehåller därför rikligt med nyttiga fetter.

Jag kan äta lax hur ofta som helst och tröttnar inte i första taget. Ugnsbakad, stekt, gravad, kallrökt, varmrökt. Den passar dessutom i wok, gryta, soppa och varför inte som pålägg! Ja, även laxen går att variera i det oändliga.

Ikväll blev det ugnsbakad lax med risoni, grönsaker och smörstekta kantareller (MUUUUUMS). Laxen toppade jag med hemgjord pesto. Det blir som två favoriter i en och samma rätt. Kan inte bli bättre!

Hemmagjord pesto

Pesto ca 4 dl (håller ca 1 vecka i kylskåp)

50 g pinjenötter
3 vitlöksklyftor
1 tsk salt
1 kruka färsk basilika
2½ dl olivolja
ca 200 g parmesanost i små bitar
en skvätt vatten

Rosta pinjenötterna. Låt svalna. Mixa sedan ihop alla ingredienserna och även pinjenötterna till en slät pesto.

Jag älskar träningskläder och att shoppa träningskläder. Nya kläder ger en enorm kick och är en motivationshöjare som heter duga. Många av dagens träningskläder fungerar inte bara till träning utan går även finfint att använda i ”vanliga” sammanhang eller som mysplagg när man går omkring hemma och skrotar. Svenska märket Röhnisch är ett av mina favoritmärken. De säljer sportkläder, träningskläder, löparkläder, gymkläder, golfkläder och vinterjackor (förra vintern sålde de superfina och praktiska vinterjackor). Röhnisch finns både i butik och som webbutik på nätet.

Igår var jag på ett frukostevent som hölls på Röhnisch Brand Store där jag köpte ett par mjuka träningsbyxor, en v-ringad tröja (perfekt till jobbet) och funktionstrosor.

Jag fick också hem ett par tights, Seamless tights (träningsbyxor med en liten kjol över höften) och en topp, Seamless racerback (figurkramande linne med en lösare topp ovanpå), från Röhnisch seamless-kollektion. Utmärkande för seamless-kollektionen är att det är mjuka plagg, inga sömmar, maximal rörelsefrihet, smart design som följer kroppen utan att kännas för naken eller avslöjande. Inspiration hämtad från streetmodet och de klassiska dansplaggen.

Jag trivdes kanon i seamless-kläderna. De var snygga, sköna och ruskigt bekväma. Satt perfekt också. Kommer med stor sannolikhet bli favoriter i träningsgarderoben när jag äntligen får börja träna ordentligt igen.

Glädjande nog kommer jag inom kort ha äran att tävla ut just ett linne och ett par tights från seamless-kollektionen. Håll utkik här på bloggen. Kanske är det just Din tur att vinna?!

SAS brukar servera fantastiska luncher. Nu var matsalen och köket under ombyggnad så vi fick mat i låda. Quinoasallad med kräftor och räkor. God? Nja, har ätit godare… Mätt? Nja, längtar redan efter em-fikat!

Choklad är bara så gott. Jag visste väl att det gör gott för hälsan också. Trevlig läsning så här på morgonkvisten. Att min kompis Sussie är med i tidningen var också riktigt kul!

Man behöver inte svälta när man är på kurs. Frukost hemma, god frukostfralla innan kursen. Sen det traditionella. Fm-fika, lunch, em-fika

Idag och imorgon är jag på kurs. Nu ska mina kunskaper i programmeringsspråket SAS uppdateras. Ska bli kul men intensivt.