Tänk vad tiden går snabbt. Idag fyller vår älskade dotter 6 år. Stora tjejen!!! Morgonen inleddes med tårta och varm choklad på sängen. Och presenter såklart! Senare idag väntas barnkalas och restaurangbesök. Fullspäckad dag med andra ord!

Även Gustaf börjar bli stor. Han är ju över 3 år nu. Vi har därför börjat projekt blöjavvänjning. Det går väl lite sisådär. Han glömmer lätt av sig och säger inte till när han behöver kissa. Det får ta den tid det tar, det är bara att kämpa på och stå ut med lite extra tvätt.

Idag firar jag och Mattias träbröllop, dvs vår 5e bröllopsdag. Det firade vi med mousserande vin, jordgubbar och chips innan maten. Till kvällsfika blir det mer godsaker. Mattias har köpt goda bullar och wienerbröd vi ska mumsa i oss. Perfekt kolhydratladdning inför Tjejvättern !

Idag är det nationaldagen och Gustafs namnsdag. Det har vi firat tillsammans med goda vänner. Först var det nationaldagsfirande vid Görvelns slott med häst och vagn, fårklappning och dopp med fötterna i sjön. Sen följde korv-, pizza- och poolparty hemma hos en av vännerna. Kvällen avslutades hemma med grillning av hamburgare med de vanliga tillbehören. Vilken dag! Solen har gassat från en klarblå himmel och vi har haft det otroligt bra!

Idag har barnens förskola stängt så vi är lediga i det soliga, varma vädret! Underbart! Vi har njutit av nybakade scones och yoghurt med frukt till frukost och nu väntar utflykt till Akalla 4H-gård där vi ska njuta av djur, lekpark, kompisar och av en härligt god picknick.

Barn är förunderliga! Våra två barn är ofta varandra ständigt i luven. Gustaf bråkar och retas med Filippa när han är uttråkad (vilket han blir rätt snabbt) och Filippa grinar och låter lite extra högt. Men lika ofta kan man se dom vara bästa vänner och leka så fint med varandra. Idag var det lek på altanen. Så underbart att se på!

Idag, torsdag 13 maj, var det premiärhopp på vår studsmatta. Härligt, nu är sommaren här!!!

I början på veckan fick jag hem min nya bok ”Kärnfrisk familj, så gör du. Livsstil utan socker, stress och kemikalier. Förändrar din vardag för alltid” av Ninka-Bernadette Mauritson. Jag började genast läsa den och har svårt att lägga den åt sidan. Den blandar rön och fakta från läkare med olika familjers erfarenhet av att lägga om kosten. Det finns konkreta tips och råd och boken avslutas med recept och en kom-igång-guide.

Boken ger fem strategier till ett nytt familjeliv: Nya matvanor, nya inköpsvanor, nya inspirationskällor, ny hälsa och ny livsenergi.

Jag är helt såld! Inte så att jag helt kommer att lägga om min och min familjs livsstil och kost, för det behöver vi inte. Vi lever sunt redan som det är men det finns flera tips och råd även vi kan ta till oss. Jag kommer att återkomma till det fler gånger här i bloggen.

Det finns många härliga och inspirerande recept i boken (dock skulle jag velat haft ännu fler recept, kanske kommer en uppföljare?!). Till kvällsmål igår kväll gjorde jag mig en God natt-smoothie med blåbär och hallon. FANTASTISKT GOD!!! Den kommer jag garanterat göra fler gånger och fler recept kommer testas!

God natt-smoothie med blåbär och hallon

1 del blåbär
2 delar hallon
2 delar blandad rismjölk och sojamjölk
2 msk linfröolja
1 msk proteinpulver
1/4 tsk malen kanel
1 knivsudd vanilj
citronsaft

Blanda allt i mixer och servera i glas, gärna med sugrör!

Har precis beställt hem en bok, ”Kärnfrisk familj: så gör du? – livsstil utan socker, stress och kemikalier, förändrar din vardag för alltid” av Ninka-Bernadette Mauritson, Morten Mauritson.

Boken ska ge information för alla föräldrar som inte längre kan ignorera symptomen på att vår moderna livsstil kostar på hälsan. Den innehåller 1000 tips på hur du får familjen att börja leva ett grönare liv utan kemi, socker, stress och vallkar.

Låter hur intressant som helst. Återkommer självklart med en recenssion när jag läst boken.