<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Leva sunt &#187; Scones</title>
	<atom:link href="http://familjensundberg.se/blog/om/scones/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://familjensundberg.se/blog</link>
	<description>En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 17:19:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Ledig dag mitt i veckan</title>
		<link>http://familjensundberg.se/blog/ledig-dag-mitt-i-veckan?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ledig-dag-mitt-i-veckan</link>
		<comments>http://familjensundberg.se/blog/ledig-dag-mitt-i-veckan#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 08:24:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bröd]]></category>
		<category><![CDATA[Familj]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost]]></category>
		<category><![CDATA[Frukt]]></category>
		<category><![CDATA[Scones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjensundberg.se/blog/?p=3528</guid>
		<description><![CDATA[Idag har barnens förskola stängt så vi är lediga i det soliga, varma vädret! Underbart! Vi har njutit av nybakade scones och yoghurt med frukt till frukost och nu väntar utflykt till Akalla 4H-gård där vi ska njuta av djur, lekpark, kompisar och av en härligt god picknick.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/DSC05408.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3529" title="Nybakade morgonbröd" src="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/DSC05408.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>Idag har barnens förskola stängt så vi är lediga i det soliga, varma vädret! Underbart! Vi har njutit av <a href="http://familjensundberg.se/blog/nyttigt-och-gott">nybakade scones</a> och yoghurt med frukt till frukost och nu väntar utflykt till Akalla 4H-gård där vi ska njuta av djur, lekpark, kompisar och av en härligt god picknick.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjensundberg.se/blog/ledig-dag-mitt-i-veckan/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lyxig helgfrukost</title>
		<link>http://familjensundberg.se/blog/lyxig-helgfrukost?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lyxig-helgfrukost</link>
		<comments>http://familjensundberg.se/blog/lyxig-helgfrukost#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 06:54:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bröd]]></category>
		<category><![CDATA[Fika]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost]]></category>
		<category><![CDATA[Scones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjensundberg.se/blog/?p=3489</guid>
		<description><![CDATA[Det spelar ingen roll om jag är själv, själv med barnen eller om hela familjen är samlad, på helgerna hör det till med nybakt bröd. Idag njöt jag och barnen av nybakta scones med gott pålägg och till det drack jag varmt te i min favoritmugg. Perfekt en kylig och regnig dag som denna.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/DSC05333.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-3490" title="Lördagsmys" src="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/DSC05333.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
<p>Det spelar ingen roll om jag är själv, själv med barnen eller om hela familjen är samlad, på helgerna hör det till med nybakt bröd. Idag njöt jag och barnen av <a href="http://familjensundberg.se/blog/filippa-bakar-scones">nybakta scones</a> med gott pålägg och till det drack jag varmt te i min favoritmugg. Perfekt en kylig och regnig dag som denna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjensundberg.se/blog/lyxig-helgfrukost/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Underbara helgfrukostar</title>
		<link>http://familjensundberg.se/blog/underbara-helgfrukostar?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=underbara-helgfrukostar</link>
		<comments>http://familjensundberg.se/blog/underbara-helgfrukostar#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 09:15:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bröd]]></category>
		<category><![CDATA[Fika]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost]]></category>
		<category><![CDATA[Scones]]></category>
		<category><![CDATA[Smörgås]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjensundberg.se/blog/?p=2766</guid>
		<description><![CDATA[Vi lyxar nästan alltid till det på helmorgnarna med nybakta bröd eller scones. Så här gott var mitt lördagsmorgonfika! Nyttiga scones med gott pålägg.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi lyxar nästan alltid till det på helmorgnarna med nybakta bröd eller scones. Så här gott var mitt lördagsmorgonfika! <a href="http://familjensundberg.se/blog/nyttigt-och-gott">Nyttiga scones</a> med gott pålägg.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/DSC05058-Medium.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2767" title="Bra och god start på dagen" src="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/DSC05058-Medium.jpg" alt="" width="480" height="360" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjensundberg.se/blog/underbara-helgfrukostar/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nyttigt och gott</title>
		<link>http://familjensundberg.se/blog/nyttigt-och-gott?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nyttigt-och-gott</link>
		<comments>http://familjensundberg.se/blog/nyttigt-och-gott#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 18:28:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bröd]]></category>
		<category><![CDATA[Fika]]></category>
		<category><![CDATA[Scones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjensundberg.se/blog/?p=2021</guid>
		<description><![CDATA[På söndagar har både jag och Mattias konditionsträning på schemat. Jag började med att gå ut och springa 35 minuter direkt när jag vaknade. Sen när jag kom in tog Mattias vid och gick ut och cyklade i 45 minuter (under tiden vi tränar ser barnen på film och leker inne). Under tiden han var [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2022" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/dsc04800-medium.jpg"><img class="size-full wp-image-2022" title="dsc04800-medium" src="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/dsc04800-medium.jpg" alt="Kesellabröd och chai-latte till söndagsfikat" width="450" height="337" /></a><p class="wp-caption-text">Kesellabröd och chai-latte till söndagsfikat</p></div>
<p>På söndagar har både jag och Mattias konditionsträning på schemat. Jag började med att gå ut och springa 35 minuter direkt när jag vaknade. Sen när jag kom in tog Mattias vid och gick ut och cyklade i 45 minuter (under tiden vi tränar ser barnen på film och leker inne). Under tiden han var borta skulle jag fixa gott fika, men frysen ekade tom på gott bröd (i övrigt är frysen som vanligt överfull). Då kom jag på att det var länge sen jag bakade kesella-sconesbröd eller vad jag nu ska kalla dom. Godaste och nyttigaste sconesen jag känner till! Underbart gott med lite avokado och lagrad lättost, eller avokado och ägg. Till det en chai-latte. Underbara söndag!</p>
<p><strong>Kesella-scones</strong>, 4 bröd</p>
<p>1 dl dinkelmjöl fullkorn<br />
1 dl dinkelsikt<br />
1 tsk bakpulver<br />
½ tsk salt<br />
2 ägg<br />
2 dl lättkesella<br />
1 msk hela linfrön<br />
Linfrö till garnering</p>
<p>Blanda mjölsorterna och bakpulvret och tillsätt därefter övriga ingredienser. Rör väl, klicka ut till 4 bullar. Strö på linfrö. Grädda på 225 grader i ca 10 minuter.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjensundberg.se/blog/nyttigt-och-gott/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Härliga lördagsmorgon!</title>
		<link>http://familjensundberg.se/blog/harliga-lordagsmorgon?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=harliga-lordagsmorgon</link>
		<comments>http://familjensundberg.se/blog/harliga-lordagsmorgon#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 17:55:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Frukost]]></category>
		<category><![CDATA[Scones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjensundberg.se/blog/?p=1692</guid>
		<description><![CDATA[Lördagsmorgonen inleddes lyxigt med nybakta scones och en chai-latte. Vi har köpt hem riktigt barista-mjölk och latten blir fantastiskt krämig och god med den mjölken. Det är enorm skillnad mot lättmjölk som vi annars använder oss av.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lördagsmorgonen inleddes lyxigt med nybakta scones och en chai-latte. Vi har köpt hem riktigt barista-mjölk och latten blir fantastiskt krämig och god med den mjölken. Det är enorm skillnad mot lättmjölk som vi annars använder oss av.</p>
<div id="attachment_1693" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/dsc04656-medium.jpg"><img class="size-full wp-image-1693" title="dsc04656-medium" src="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/dsc04656-medium.jpg" alt="Lyxig helgfrukost" width="450" height="337" /></a><p class="wp-caption-text">Lyxig helgfrukost</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjensundberg.se/blog/harliga-lordagsmorgon/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Citron- och solrosscones</title>
		<link>http://familjensundberg.se/blog/citron-och-solrosscones?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=citron-och-solrosscones</link>
		<comments>http://familjensundberg.se/blog/citron-och-solrosscones#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 18:46:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bröd]]></category>
		<category><![CDATA[Fika]]></category>
		<category><![CDATA[Scones]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://familjensundberg.se/blog/?p=1291</guid>
		<description><![CDATA[Lördagmorgonens fika blev citron- och solrosscones. Helt underbara och ganska nyttiga. De var jättegoda varma från ugnen tillsammans med lite smör, hemmagjord apelsinmarmelad och ost. Citron- och solrosscones, 2 kakor 2 1/2 dl dinkelsikt 2 dl dinkel fullkorn 2 tsk bakpulver 2 krm salt 1 dl rostade solroskärnor rivet skal från 1/2 citron 1/2 dl [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_1292" class="wp-caption alignnone" style="width: 310px"><a href="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/dsc03646-medium.jpg"><img class="size-medium wp-image-1292" title="dsc03646-medium" src="http://familjensundberg.se/blog/wp-content/uploads/dsc03646-medium-300x225.jpg" alt="Underbara scones" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Underbara scones</p></div>
<p>Lördagmorgonens fika blev citron- och solrosscones. Helt underbara och ganska nyttiga. De var jättegoda varma från ugnen tillsammans med lite smör, <a href="http://familjensundberg.se/blog/apelsinmarmelad">hemmagjord apelsinmarmelad</a> och ost.</p>
<p><strong>Citron- och solrosscones</strong>, 2 kakor</p>
<p>2 1/2 dl dinkelsikt<br />
2 dl dinkel fullkorn<br />
2 tsk bakpulver<br />
2 krm salt<br />
1 dl rostade solroskärnor<br />
rivet skal från 1/2 citron<br />
1/2 dl olja<br />
1 dl mjölk<br />
1 dl naturell lättyoghurt</p>
<p>Blanda mjöl, bakpulver, salt, solroskärnor och citronskal i en bunke. Tillsätt olja, mjöl och yoghurt och rör samman till en kladdig deg. Klicka ut degen i två kakor på bakplåtspappersklädd plåt. Platta ut dom lite. Grädda mitt i ugnen, 250 grader i ca 10 min.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://familjensundberg.se/blog/citron-och-solrosscones/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

