En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet

Archive for the ‘Skinka’ Category


Underskattad mat

Jan 31, 2012 Author: admin | Filed under: Blodpudding, Fisk, Grönsaker, Middag, Skinka, Sylt

Blodpudding. Smaka på ordet… Namnet lockar inte direkt till köp utan låter rent av ganska osmakligt i mina öron. Jag har en känsla av att det finns två läger – antingen avskyr man blodpudding eller så älskar man det.

Själv tillhör jag lägret som älskar blodpudding, mina barn likaså. Blodpudding är underskattad mat. Funkar perfekt till vardags. Gärna tillsammans med stekt bacon eller som idag med rökt lax, rökt skinka, hemgjord lingonsylt och grönsaker. Hade jag haft keso hemma hade jag gärna tagit en klick av det på sidan om.

Blodpudding kanske inte är den nyttigaste maten. Det är mycket dolt socker i blodpuddingen (den innehåller faktiskt lika mycket socker som cola) och fettkvalitén är inte den bästa (det finns dock både osötade och lightvarianter på marknaden). Men å andra sidan får du ett rejält tillskott av järn som är en viktig mineral för bland annat syresättning av blodet. Äter man det någon gång då och då (som jag tror de flesta blodpuddingätare gör) behöver man inte välja bort produkten pga dess sockerinnehåll. Tänk på att inte dricka mjölk till blodpuddingen då mjölken hämmar upptaget av järn!

Hemgjort regerar!

Jan 24, 2012 Author: admin | Filed under: Fisk, Grönsaker, Keso, Middag, Olja, Ost, Pasta, Potatis, Skinka, Vardagsfavorit

Kvällens middag är ytterligare en av våra vardagsfavoriter. Min man önskade sig hemgjord pesto och potatisgnocchi. Det finns inget godare än just hemgjord pesto. De man köper färdiga är inte ens i närheten av att vara lika goda. Till dagens pesto använde jag dessutom en extra fin ekologisk olivolja från Delikatessgrossisten och en äkta parmesanost även den från Delikatessgrossisten. Behöver jag säga att det höjde peston inte bara ytterligare en nivå utan minst två?!?!

Vad gäller potatisgnocchin föredrar jag faktiskt att köpa färdig i affärens kyldisk. Jag har testat att göra själv men de man köper är faktiskt godare så varför uppfinna hjulet två gånger?!

Till peston serverar vi alltid extra parmesan, keso och något tillbehör. Idag var tillbehöret strimlad skinka och rökt lax. Självklart även grönsaker. Galet gott till ett billigt pris och utan större ansträngning – vardagsfavorit!

Hemmagjord pesto

Pesto ca 4 dl (håller ca 1 vecka i kylskåp)

50 g pinjenötter
3 vitlöksklyftor
1 tsk salt
1 kruka färsk basilika
2½ dl olivolja
ca 200 g parmesanost i små bitar
en skvätt vatten

Rosta pinjenötterna. Låt svalna. Mixa sedan ihop alla ingredienserna och även pinjenötterna till en slät pesto.

Färsk pasta med underbar skinksås

Jan 19, 2012 Author: admin | Filed under: Grönsaker, Middag, Pasta, Skinka, Vardagsfavorit

Kvällens middag var en riktig höjdare. Jag hade köpt hem färsk ostfylld tortellini. Helt fantastiskt god! Till den färska pastan gjorde jag en skinksås som jag har gjort flera gånger förut. Den kommer att hamna under kategorin vardagsfavoriter. Väldigt mumsigt, lättlagat, billigt och nyttigt! Perfekt vardagsmiddag.

Skinksås med svamp och sockerärter, 4 port

250 g champinjoner
1 hackad gul lök
2 hackade vitlöksklyfotr
1 msk smör eller margarin
400 g kassler eller skinka
200 g sockerärter
2 1/2 dl matlagningsgrädde
3 tomater

Hacka lök, vitlök och skär champinjonerna i halvor och stek dem i matfettet. Skiva kasslern eller skinkan och fräs med grönsakerna. Skär tomaterna i bitar och blanda ner dem. Häll över matlagningsgrädden, rör om och krydda med salt och peppar. Servera med goda grönsaker.

Cordon Bleu på kassler

Dec 11, 2011 Author: admin | Filed under: Grönsaker, Kassler, Middag, Ost, Rotfrukter, Sås, Skinka

Idag till middag lagade jag till en rätt jag aldrig har lagat förut, Cordon Bleu. Många gör den på skinkstek, kyckling, fläskkotlett, lövbiff och liknande. Jag gjorde på kassler. Osten var en långlagrad, extra stark prästost och skinkan var rökt skinka. Till köttet serverade jag ugnsbakade rotfrukter, kokt brysselkål och bearnaisesås. Hela familjen var lyrisk. Mycket gott!!! Kommer garanterat att lagas till igen.

Cordon Bleu, 4 port

8 skivor kassler
8 skivor stark ost
4 skivor rökt skinka

till panering:
1 uppvispat ägg
ströbröd
salt och peppar

smör till stekning

Ta en skiva kassler. Lägg på en skiva vällagrad hårdost på kasslern, sedan en skinkskiva, ytterligare en skiva ost och avsluta med en skiva kassler.  Gör så för alla kasslerbitar.

Knäck ägget på ett fat och vispa lätt. Häll ströbröd på ytterligare ett fat. Blanda ströbrödet med salt och peppear. Doppa först kasslern i ägg och sedan i ströbrödet. Stek gyllene i smör.

Sveriges godaste julskinkmacka, bidrag 2

Okt 19, 2011 Author: admin | Filed under: Allmänt, Jul, Skinka, Smörgås, Tävling

Jag är med och försöker skapa Sveriges kanske godaste julskinkmacka. Den enda givna ingrediensen är Nyhléns Hugosons prisbelönta julskinka. De andra ingredienserna väljer jag själv.

Här kommer mitt bidrag nr 2. Det är en klassisk norrländsk skinkstut. Denna har ätits i generationer av min man och hans familj som är från Norrland (Östersund).

Den norrländska skinkstuten

Kryddat tunnbröd
Bregott
Tunt skivad julskinka
Söt-stark senap
Äppelmos

Bre smöret på det kryddade tunnbrödet. Lägg på rejält med skinka. Bre ut en söt-stark senap (tex Västervikssenap) ovanpå skinkan. Toppa med äppelmos. Vik ihop och njut!

 

Sveriges godaste julskinkmacka, bidrag 1

Okt 19, 2011 Author: admin | Filed under: Allmänt, Jul, Skinka, Smörgås, Tävling

I år kom julen tidigt. Ett paket Nyhléns Hugosons julskinka (utnämnd till Sveriges godaste julskinka) kom hem till oss med bud i måndags. Jag har nämligen blivit utvald till att skapa Sveriges kanske godaste julskinkmacka. Den enda givna ingrediensen är Nyhléns Hugosons julskinka. De andra ingredienserna väljer jag själv.

Två mackor har jag skapat. Här kommer bidrag nummer 1.

All in

Vörtbröd
Bregott
Tunt lager majonäs
Rödbetssallad
Skivade köttbullar (helst av älgfärs)
Tunna skivor julskinka
Hovmästarsås
Ketchup
Äppelmos

Av de tre sista ingredienserna ska det bara vara lite av varje!

Skapare av denna underbara macka som jag valt att kalla All in är min kära kollega Emelie. Vi jobbar inom casino-branschen och själva namnet på mackan har därmed dubbel betydelse (en smörgås med allt det gottaste på julbordet, samt en pokerterm där man i ett spel lägger in alla sina pengar man har på bordet). Bakgrunden till mackan är den att varför ska man välja av allt det goda som finns på julbordet när man kan få det bästa av allt på en gång?!

Favoritmat igen och igen

Okt 3, 2011 Author: admin | Filed under: Grönsaker, Keso, Korv, Middag, Ost, Pasta, Räkor, Skinka

Söndagens middag var hett önskad av hela familjen. Pasta med hemgjord pesto, keso, riven parmesanost och tillbehör som färska räkor, skinka och bitar av en hjortkorv. Grönsaker till. Så gott och löjligt enkelt att göra!

Svampcannelloni, nu med skinka

Sep 8, 2011 Author: admin | Filed under: Grönsaker, Middag, Pasta, Sallad, Skinka, Svamp, Vegetariskt

Ytterligare en fantastiskt god maträtt från Middagsfrid åts till middag idag. Det var den sista, i alla fall för denna gång. På menyn stod det Svampcannelloni. När Mattias såg vad som skulle bli kvällens middag reagerade han på en gång. Vegetarisk mat är inte hans melodi. Han tycker inte att det mättar tillräckligt. Då jag vill att alla ska uppskatta maten la jag därför till hackad rökt skinka. Det blev verkligen gott och höjde upp proteindelen i maten. Till maten blev det kokt blomkål.

Svampcannellonin går jättebra att förbereda, frysa in och ta fram en kväll då tiden för matlagning är knapp. Precis som det var idag. Jag gjorde maten redan förra veckan, frös in, tog fram formen ur frysen igår och värmde den efter Gustafs gymnastik ikväll. Perfekt!

Svampcannelloni med hackad skinka, 4 port

250 g ostronskivling
250 g hackad rökt skinka
150 g rödlök (ca 1 1/2 st)
200 g morot (ca 2 st)
1 ask ricottaost, 250 g
1 paket färska lasagneplattor, 8 st
1 burk krossade tomater, 400 g
1 vitlöksklyfta
2 tsk timjan
1 tsk flytande honung
150 g riven ost
Smör
Salt och svartpeppar

1 påse salladsmix, 70 g
2 msk olivolja
1 msk vitvinsvinäger
Salt och svartpeppar

Sätt ugnen på 200 grader.

Grovhacka 250 g ostronskivling och 250 g rökt skinka. Smält 1 msk smör i en stekpanna och tillsätt svamp och skinka. Fräs på medelhög värme i ca 4 min. Hacka 1 rödlök (ca 100 g). Skala och grovriv 2 morötter (ca 200 g). Tillsätt löken och morötterna i pannan och fräs allt i 3 min. Krydda med 1 tsk timjan, salt och peppar. Dra pannan från spisen och rör ned 1 ask ricottaost à a 250 g.

Smörj en ungssäker form. Fördela svamp- och skinkfyllningen på 1 paket färska lasagneplattor (8 st) och rulla ihop plattorna. Lägg rullarna i ugnsformen med skarvarna nedåt.

Blanda 1 burk krossade tomater, 1 tsk timjan, 1 tsk flytande honung, 1 pressad vitlöksklyfta, salt och svartpeppar i en skål. Häll såsen över rullarna och toppa med 150 g riven ost. Gratinera i mitten av ugnen ca 15-20 minuter.

Sköj en påse salladsmix à 70 g och lägg i en skål. Skiva 1/2 rödlök (ca 50 g) i tunna skivor och blanda ner i skålen. Ringla över 2 msk olivolja, 1 msk vitvinsvinäger, salt och peppar.

Servera salladen till cannellonin.

 

 

 

Categories


Archives


Links

  • Hälsa
  • Affärsverksamhet bloggar
  • Bloggtoppen.se
  • Jag gillar Loppi.se

Meta

Advertising