Jag kan inte låta bli att lägga ut några av alla fina kort vi tog under vår helg i Vansbro. Det blev många kanonbra kort, men här kommer ett urval.

Så är vi hemma efter en underbar helg i Vansbro. Vi (jag, Mattias och Gustaf) åkte ner redan på fredag eftermiddag och tog in på Vansbro camping. Där tältade vi i två nätter. Vädret var perfekt, sol och varmt! Vattentemperaturen i Västerdalälven var tydligen 4 grader varmare än vanligt, 19.5 grader.

Lördagsmorgonen inleddes kl 10:00 med att Mattias simmade Vansbro Kortsim 1000 m. Mattias simmade på 27:23. Bra jobbat!

Sedan laddade jag upp med ägg och smörgåsar. Kl 13:00 gick min start. Nästan alla hade våtdräkt, jag också. Med facit i hand skulle jag skippat den. Vattnet var lagom varmt ändå och våtdräkten som egentligen inte är anpassad för simning sinkade mig mer än den gav. Jag fick ingen bra plats ner i vattnet. Det var så mycket folk att det 90% av tiden var omöjligt att simma i sitt eget tempo. Emellanåt var det dessutom hundsim och vattentramp som gällde för att kunna ta mig fram. De flesta ville simma till höger nära bryggan. Jag försökte hålla mig till vänster men blev instängd och därmed sparkad och trängd mest hela tiden. Tiden slutade på 28:51. Jag är inte helt nöjd men målet var ju att ta mig i mål och det gjorde jag. Surt bara då jag vet att jag kunde bättre.

Efter loppet åt vi lunchen som ingick i startavgiften. Kassler, potatisgratäng, sallad, bröd och kladdkaka. Jag lyckades tjata till mig en portion till Gustaf också. Maten var dock ingen höjdare men satt bra efter loppet.

I övrigt har vi badat mycket i poolerna som fanns vid campingen, lekt, myst och grillat. En perfekt helg helt enkelt!

Här råder bloggtorka! Jag har inte något intressant att blogga om just nu helt enkelt.

Vad gäller träningen så gäller nu högsommarschema på Sats. Det innebär väldigt begränsat antal pass. Jag som fortfarande jobbar ett par veckor till har därmed inte särskilt många lunch- och morgonpass att välja på. Därför blir det mer jogging och cykling än i vanliga fall. Imorse sprang jag mina dryga 70 minuter till jobbet. Imorgon är det ett av de få lunchpassen på Sats Sundbyberg som gäller för mig, nämligen Body Pump. Sen har jag inte planerat vad jag ska träna mer i veckan.

På lördag är det Vansbro Tjejsim som gäller. När vi var iväg till stranden i helgen testade jag att simma några meter i vattnet med min våtdräkt. Det var lite annorlunda än att simma utan våtdräkt. Man flöt på ett helt annat sätt på vattenytan. Jag blev trött efter bara några meter. Hahaha, bådar inte gott inför lördagen! Simma är jobbigare än vad man tror och i öppet vatten med en hel drös andra plaskande tjejer lär det inte bli en dans på rosor direkt. Jag är som jag skrivit förut inte ute efter att göra någon bra tid eller placering. Nu gäller det bara att ta sig i mål.

Vad gäller kost och mat så har det blivit en hel del rester av helgens grillande blandat med sallader av olika slag, som kycklingsallad och rökt makrillsallad. Sallad är fantastisk sommarmat! Det blir en hel del frukt, som vattenmelon och jordgubbar. Det gäller att passa på när frukt och grönt smakar som bäst.

Till middag imorgon blir det inte rester. Jag har gjort ordning köttfärssås och spaghetti som vi ska åta då. Kul med lite variation även om det vackra vädret lockar till grillat och sallader.

Jag ska försöka blogga varje dag och hoppas att ni fortsätter hitta hit under sommaren.

Dagens träning består av cykling till och från jobbet (13 km enkel resa). Lätt och skön träning efter gårdagens genomkörare!

En sak slog mig precis. Det är bara lite drygt en vecka kvar till Vansbro Tjejsim. Det är min tredje gren i Tjejklassikern. Antalet gånger jag har simtränat i år är lätträknat. Jepp, inte en enda gång!!! Jag är verkligen inte ute efter att göra någon bra tid. Bara ta mig igenom eländet. Det är nämligen den gren jag är sämst på och mest fasar för. Förutom att jag är värdelös på att simma fryser jag så lätt, även i simhallen där vattnet är ca 30 grader. Vattentemperaturen i Vansbro är ändå ganska varm (relativt sett). Idag 1 juli är det 17.9 grader. Jag kommer dessutom simma med en kortärmad och kortbenad våtdräkt. Jag har hört att det varit 14 grader något år och det låter fruktansvärt.

Till helgen ska det tydligen bli över 30 grader i luften här hemma. Kanske finns tillfälle att hoppa i vattnet och ta några simtag?!