Jag är tyvärr inte frisk ännu, så träningen denna vecka fortsätter att vara lugn. Idag gick jag på Satsyoga nu på morgonen. Yoga är fantastiskt bra för kropp och själ, en perfekt start på dagen. Stretch och avslappning, kan det bli bättre?! Vi lever ett sånt stressigt liv i övrigt och ett yogapass får en att gå ner i varv och bara vara här och nu och fokusera på andning och positioner. Underbart!