En blogg om att leva sunt och hitta balans i livet
Denna veckas träning blev inte mycket att hänga i julgranen. Jag skulle gått och tränat idag, men blev sjuk igår och nu får kroppen vila resten av veckan. Det kan behövas ibland!
Måndag: Spinning 45 min. Pulsklockan hade jag glömt hemma
Tisdag: Jogg 35 min
Onsdag: SatsCorePuls
Torsdag: Vila
Fredag: Sjuk
Leave a reply